Жаңа туғаннан кейінгі пішін беретін киім жиі жатырдың қайта қалыпқа келуін қолдауға және тік бұлшық еттердің ажырауын басқаруға арналған деп нарыққа шығарылады — бірақ осы нақты пайданың клиникалық дәлелдері әлі де шектеулі. Жедел емес, төмен немесе орта деңгейдегі қысым бала туғаннан кейінгі ісінуін азайтуға және субъективті ыңғайлылық немесе жеңіл орталық стабилизация қамтамасыз етуге көмектесуі мүмкін, бірақ ол жатырдың кішіреюін жеделдетпейді немесе құрсақ бұлшық еттерінің бөлінуін өз бетінше маңызды деңгейде жабады. 2023 жылғы « Әйелдердің дене саулығы бойынша физиотерапия журналы» диастазис recti ауруының тұрақты түрінде сыртқы компрессияның уақытша қолдау көрсететінін, бірақ оның физиотерапияны, бағытталған жаттығуларды немесе медициналық бағалауды алмастырмауы керек екенін атап өтті. Маңыздысы, тек FDA тіркелген медициналық дәрежедегі компрессиялық киімдер — косметикалық пішін беретін киімдер емес — терапевтік мақсатта қолданылуға көрсетілген. Қауіпсіз қолдану үшін тыныс алуға, қан айналымына немесе табиғи қозғалысқа кедергі келтірмейтін, тыныс алатын, шектемейтін материалдардан жасалған реттелетін бұйымдарды таңдаңыз. Қолданудан бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз — егер сізде гипертония, жамбас табанының дисфункциясы немесе басқа ішкі аурулар болса, сонымен қатар.
Кесарлыққа тап болу ерекше назар аудартуды талап етеді: жеңіл негіз қолдауы ерте қозғалыс пен ыңғайлылықты жақсартуы мүмкін, бірақ дұрыс емес компрессия кесілу орнының жазылуына нағыз қауп төндіреді. Кесілу орнындағы артық қысым қан ағысын бұзуға, ұлпа қалпына келуінің кешігуіне немесе инфекция қаупінің артуына әкелуі мүмкін. Қазіргі клиникалық нұсқаулар — Американың қадағалаушы-емізігіштер коллегиясы (ACOG) ұсынған ұсынымдарды қоса алғанда — кесілу орны толық эпителийленгенге дейін және тігістер немесе шпилькалар алынғанға дейін, яғни әдетте туғаннан кейін 6–8 аптадан кейін ғана компрессиялық киімді пайдалануға кеңестіреді. Фигураның пішінін қалыптастыратын киімді таңдаған кезде, жоғары белді, қисықсыз дизайны бар үлгілерді басымдыққа қойыңыз, олар жоғарыда тыртыққа үйкеліс немесе тікелей қысымды болдырмау үшін. Су булутын өткізетін, гипоаллергенді материалдар (мысалы, мақта-спандекс қоспалары) және реттелетін жабысқыштар (қыстырғыштар, түймелер немесе дәрежелі қыстырғыш жүйелері) ісіну азайған кезде жеке тұлғаға сай отыруын қамтамасыз етеді. Тыртықтың орнында ұйықтауға ешқашан шапewear киілмейді, ал тыртық жағында ауыру, қызару, жылу немесе бөлінді күшейген кезде оны бірден тоқтатыңыз.
Тұтынушы деңгейіндегі жаңадан ана болған әйелдерге арналған шапewear туралы сенімді, бірлесіп тексерілген зерттеулер өте аз. Көптеген жоғары сапалы зерттеулер ауруханада қолданылатын медициналық деңгейдегі компрессиялық бинттерді зерттейді — алайда үйде апталар немесе айлар бойы пайдаланылатын сауда шапewear-ын емес. Нәтижесінде, тұрақты белдің кішіреюі, жатырдың тез қайтарылуы немесе тек компрессия арқылы тік бұлшықеттердің арасындағы аралықтың жоғалуы сияқты көптеген жарнамалық тұжырымдамалар қатаң ғылыми растаудан айрықша. 2022 жылы « Халықаралық Урогинекология Журналы» қысымның қабылданған қолдау сезімін жақсартуы мен ауырсыну сезімін азайтуы мүмкін екендігін анықтады, бірақ ұзақ мерзімді анатомиялық қалпына келуіне әсерін көрсететін кездейсоқ бақыланатын сынақтар жоқ. Неге isдәлелдермен жақсы негізделген — бұл постнатальды кезеңде біртіндеп негізгі бұлшықеттерді қалпына келтіру, жамбас табанының физиотерапиясы, тамақтану қолдауы және тұрақты постнатальды бақылау. Фигураны қалыптастыратын киімдер қысқа мерзімді ыңғайлылық құралы ретінде қызмет етуі мүмкін — бірақ ол дәл осылай орналасуы керек: ем емес, ал кәсіби бағыттаумен ойластырылып, уақытша қолданылатын қосымша қолдау ретінде.
Жеткізу әдісі тікелей тұрғыдан қауіпсіз және тиімді формалы киімді таңдауға әсер етеді. Қалыпты жолмен туғаннан кейін орташа дәрежелі компрессиялық киімдер — әсіресе жұмсақ, кең белдіктері бар және тігістері аз орналасқан киімдер — дене ұстанысын қолдап, әлсізденген құрсақ бұлшықеттерін жұмсартып қозғалысқа келтіреді, бірақ жыныс мүшелері аймағының жазылуына кедергі келтірмейді. Жыныс мүшелері аймағына тікелей қысым түсіретін киім түрлерінен аулақ болыңыз, әсіресе жыныс мүшелері аймағының жарылуы немесе эпизиотомиядан кейінгі қалпына келу кезеңінде. жоғарыда керісінше, кесілген жолмен туғаннан кейінгі қалпына келу процесінде жараны ескере отырып, дизайнын құру қажет: белге дейін жететін, тігіссіз бөліктері бар және жараның орнын нығайтатын реттелетін тұйықтағыштары бар киімдер жараны қорғайды және құрсақ бұлшықеттеріне дәрежелі қолдау көрсетеді. Кейбір мамандар қалпына келу процесі күрделіліксіз болса, операциядан кейін 2–4 аптадан бастап жұмсартылған компрессияға рұқсат беруі мүмкін, бірақ жараның толық қалпына келуі үшін қабылданған стандарт — 6–8 апта. Туған тәсілге қарамастан, іске қосу уақытын тек жеке дайындық деңгейі — календарьдағы күндер емес — анықтауы керек. Әрқашан алдымен өзіңіздің акушер-гинекологыңыздан немесе жамбас аймағының дене шынықтыру терапевтыңыздан рұқсат алыңыз.
Терапевтикалық кезінде киімдердің таза эстетикалық нұсқалардан айқын айырмашылығын үш дәлелденген сипаттама анықтайды:
Қатты шеттер, созылмайтын ламинаттар немесе тек синтетикалық талшықтардан жасалған тоқымалардың қозғалысты шектеуін немесе ылғалды ұстап қалуын болдырмаңыз. Бұл дизайн элементтері бірігіп қолдаудың сіздің денеңізге сәйкес дамуын қамтамасыз етеді -мен — сіздің денеңізге қарсы емес, оған сәйкес.
Қауіпсіздік пен тиімділік үшін уақыттау мен дозалаудың дәлме-дәл реттелуі маңызды. Бастау әдісіне байланысты және науқас ағзасының жеке түзейтін қабілетіне — маркетингтік мерзімдерге емес. Қалыпты жыныс жолы арқылы туған науқастар күніне 1–2-де жеңіл компрессия (≤20 мм сынап бағанасы) қолдана алады тек қана маманға кеңес беріп, рұқсат алғаннан кейін , ал кесілген құрсақ арқылы туған науқастар әдетте 6–8 апта күтуі керек. 2023 жылы «Материнско-фетальный и неонатальный медицина журналы»нда жарияланған клиникалық зерттеу Журналы материнско-фетальный және неонатальный медицина фазалық протоколдардың функционалды қалпына келу нәтижелерін тікелей жоғары қысыммен пайдалануға қарағанда 32%-ға жақсартқанын көрсетті. Ұсынылатын даму сатылары мынадай:
12 аптадан кейін эстетикалық формалаушы киімдерге көшу тек объективті қалпына келу көрсеткіштері орындалған кезде:
Бұл кезеңде тыныс алатын, реттелетін белдіктерді таңдаңыз, олардың қысымы <15 мм сынап бағанасын құрайды — бұл жұмсақ контурлау үшін жеткілікті, бірақ нейромышелдік қайта оқыту процесін бұзуға мүмкіндік бермейтін деңгейде төмен. Терең негізгі бұлшық еттердің толық, қосымша көмексіз қайта іске қосылуына мүмкіндік беру үшін құрғақ әйелдің 6 айынан кейін барлық пішін беретін киімдерді қолдануды тоқтатыңыз. Бұл уақыт шеңберінен кейін пішін беретін киімдерге сеніп қалу функционалды қалпына келуін кешіктіруі мүмкін.
Құрғақ әйелдің ең қауіпсіз пішін беретін киіміне реттелетін, тыныс алатын және теріге қауіпсіз материалдардан (мысалы, мақта-Лайкра қоспалары) жасалған, дәрежелі компрессиялық аймақтары бар, бірақ қатты костюмдік сақиналары немесе тек синтетикалық материалдардан жасалған өнімдер кірмейді.
Құрғақ әйелдің пішін беретін киімі диастазис recti қалпына келуі үшін жеке физиотерапия немесе бағытталған жаттығуларды алмастырмайды, бірақ жеңіл субъективті қолдау көрсетуі мүмкін. Ең тиімді тәжірибелер үшін денсаулық сақтау маманына кеңес беріңіз.
Кесілген жолмен туған әйелдерге, кесілу орны толық сауығып, тігістер алынып тасталғаннан кейін, яғни босанғаннан кейін кемінде 6–8 апта өткеннен кейін қысым көрсететін киім киюі ұсынылады.
Постнатальдық формалаушы киімді қысқа мерзімге, мамандардың бақылауымен кию керек; кезеңдік кию протоколдары оны 12 аптаға дейін пайдалануды ұсынады. Толықтай тоқтату босанғаннан кейін 6 айдан кейін ұсынылады.
Тұтынуға арналған постнатальдық формалаушы киімнің клиникалық дәлелдері шектеулі; ең сенімді зерттеу нәтижелері медициналық деңгейдегі қысым көрсететін киімдерге қатысты. Формалаушы киімді ем емес, қосымша қолдау ретінде қарау керек.
EN
